16 de marzo de 2026
El 9 de marzo, 25 pacientes se sumaron a nuestro taller sobre Ronquidos y Apneas, en el marco de la Semana Mundial del Sueño.
Ahí derribamos un gran mito: el ronquido no es solo “hacer ruido al dormir”, es un síntoma de salud que requiere atención. Un mal descanso no solo trae problemas sociales o laborales, sino consecuencias directas en la salud, como trastornos de comportamiento en niños y problemas de hipertensión u obesidad en adultos.
La buena noticia es que se puede prevenir y tratar desde la infancia. Aprender a respirar mejor es posible: en el taller pusimos en práctica ejercicios respiratorios y deglutorios, y los pacientes se fueron felices con los resultados.
No te acostumbres a dormir mal. Acercate a estudiar y evaluar tu calidad de sueño en el Centro Médico y de Rehabilitación del Sanatorio Modelo Quilmes.
Ahí derribamos un gran mito: el ronquido no es solo “hacer ruido al dormir”, es un síntoma de salud que requiere atención. Un mal descanso no solo trae problemas sociales o laborales, sino consecuencias directas en la salud, como trastornos de comportamiento en niños y problemas de hipertensión u obesidad en adultos.
La buena noticia es que se puede prevenir y tratar desde la infancia. Aprender a respirar mejor es posible: en el taller pusimos en práctica ejercicios respiratorios y deglutorios, y los pacientes se fueron felices con los resultados.
No te acostumbres a dormir mal. Acercate a estudiar y evaluar tu calidad de sueño en el Centro Médico y de Rehabilitación del Sanatorio Modelo Quilmes.